Një pjesë shumë e rëndësishme e rikuperimit postpartum është shëndeti mendor. OBSH raporton se deri në 1 në 5 gra përjetojnë depresion ose ankth postnatal. Në vitin 2022, OBSH raportoi gjithashtu se pothuajse 1 në 5 gra përjeton një gjendje…
Lodhja është shumë e zakonshme pas lindjes. Kujdesi i vazhdueshëm ndaj foshnjës, ushqyerjet gjatë natës dhe ndryshimet hormonale mund ta bëjnë gjumin shumë të vështirë. Por lodhja nuk është vetëm çështje komoditeti. Mungesa e vazhdueshme e gjumit mund të ndikojë…
Pas lindjes, trupi ka nevojë për energji dhe lëndë ushqyese për rikuperim. Një ushqyerje e balancuar ndihmon në: • rikuperimin e indeve; • ruajtjen e energjisë; • funksionimin normal të sistemit imunitar; • rikuperimin nga humbja e gjakut; • mbështetjen…
Një lindje me prerje cezariane është gjithashtu një operacion abdominal, prandaj rikuperimi mund të jetë më i ndërlikuar. Gruaja mund të ketë: • dhimbje rreth plagës; • vështirësi në lëvizje; • lodhje; • ndjeshmëri ose mpirje rreth prerjes; • nevojë…
OBSH e konsideron periudhën pas lindjes si një periudhë kritike për shëndetin dhe mirëqenien e nënës dhe foshnjës. Shumë komplikime serioze mund të shfaqen pikërisht gjatë kësaj periudhe. Sipas OBSH-së, në vitin 2023 rreth 260,000 gra vdiqën gjatë ose pas…
